Toppturskurs i Åre

Innan kursen

– Digitalt möte inför kursen, länk & datum skickas ett par veckor i förväg. Här har vi intro i lavinkunskap i lung och ro och du kommer redan innan resan ha fått en grund i risker, terräng och en förståelse för vad vi gör i snön, och varför vi gör det.

– Obegränsad mailsupport

Dag 1

Åre Fjällsätra är en perfekt startpunkt för oss, här ses vi för introduktioner, planering och förmiddagsfik innan vi ger oss iväg på fjället! Beroende på var snön finns så har vi flera alternativ att välja bland under dessa dagar, målet är 3 olika fjäll och har vi vädret med oss kanske vi rentav når alla 3 toppar! Vi kommer att börja med intro till Lavinutrustningen, hur den fungerar och hur du använder den. Du lär dig sökteknik, grävteknik och beslutsfattande, allt i gruppaktivitet. Sen är det dags för tur, vi siktar på ett fjäll med goda förutsättningar för fint före! Här är fokuset på att du ska bli bekväm med din utrustning, rörelseteknik, du får lära dig kickturns, och hur du effektivast tar dig upp för fjället. Har vi förutsättningarna kan vi också njuta av mer fika på toppen! Därefter får du lära dig om hur vi tryggast tar oss ner från fjället när vi glider ner! Självklart får du också fina bilder och feedback på din åkning!

Dag 2

Idag handlar allt om att läsa terrängen, förstå snön och identifiera lavinterräng. Vi turar på ett annat fjäll och bygger vidare på kompetensen från igår. Idag övar vi även på kamraträddning med fokus på gruppdynamiken och roller i olika fallstudier. Målet är större närvaro och medvetenhet kring egna beslut, varför vi gör just dem besluten, och insikt i vad som gör en liten snöboll till en stor snöboll när man fattar besluten. Givetvis har vi också grymt kul påväg ner!

Dag 3

Vi knyter ihop säcken och tar med oss allt vi lärt oss inför dagen och turar på ett tredje fjäll, vi fortsätter öva men dagen är mer lugnt betonad i reflektion och njutning av fjället och åkningen. Vi har mer tid för diskussion och frågor kring tidigare erfarenheter och personlig feedback. Väl nere från fjället samlas vi för fika och mer tips kring vektyg du kan använda för att göra ditt eget toppturande så bra som möjligt. När dagen är slut kommer du ha en god förståelse för vad topptur innebär för planering, genomförande och säkerhet!

*Observera att planering kan komma att ändras både innan och under tur utifrån rådande förhållanden*

Att ta sig till Åre:
Det lättaste alternativet är tåg eller buss till Östersund, därefter tåg eller buss till Åre.

Ingår:

• Erfaren Guide 3 dagar
• digitalt möte inför resan med kurs i lavinkunskap
• Lavinutrustning att låna, (Transceiver, spade & sond)
• 3 dagars upplevelse i fjällen med mängder av utbildande innehåll om bla:
  – Turplanering
  – karta & kompass, Mikronavigering
  – Turteknik på skidor
  – Väder
  – Snökunskap
  – Identifiering av Lavinterräng
  – Förutseende beslutsfattande
  – Gruppdynamik och ledarskap i fallstudier
  – Vad skapar trygghet
• Proffesionell fotograf
• obegränsad mail support
  
  *Skidor och pjäxor kan hyras på plats mot extra kostnad.
  

Ingår inte:

• Resa till Åre
• Boende i Åre
• Egen utrustning
• Reseförsäkring

• Du kan åka skidor i blå / röd backe och har testat offpist.
  
• Du bör ha en okej grundkondition, du behöver kunna gå med packning ett antal kilometer och ett antal höjdmeter över 3 dagar.

Saker du behöver ha med:

• Ryggsäck 30-40L~

• Skidor med turbindning, pjäxor med gå-läge
• Stavar
• Hjälm + Goggles
• Vattenflaska (Du ska minst kunna bära 500ml vatten)
• Vind & vattentät skaljacka
• Skalbyxor

• Förstärkningsplagg (Dunjacka / Tjockare flis)
• Underställ (Ull / Syntet EJ Bomull ! )
• Mössa
• Handskar
• Solglasögon
• Mobiltelefon
• Solskyddsfaktor
• Snacks

Saker som är bra att ha med:

• Sittunderlag i cellplast
• Keps
• Karta & Kompass
• Pannlampa
• Powerbank